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爪水虫の治し方カンジダ、真菌

爪水虫の自然な治し方

多くの人が、水虫や爪水虫になったことがあるかと思いますが、なぜなるかというと、やはり体内にカンジダ菌やその他のイースト菌が増えて、いい菌とのアンバランスが起こっているからなんですね。

つまり、いい菌が減って、悪い菌が増え過ぎているということ。

それには、3つのステップがあります:食事、サプリメント、そして外用薬としてつけるエッセンシャルオイルについて。


① 食事: 砂糖と穀物をやめる

カンジダ菌やイースト菌は、砂糖やデンプンで増殖していきますから、まずそれらを食事から取り除くこと。

それから、善玉菌を増やすようなプロバイオティクス食品を摂る ーー そのナンバーワン食品は、漬け物やザワークラウト、キムチなどの発酵野菜です。 また、ヨーグルトやケフィアのような発酵乳製品ももちろんいいでしょう

また同時に、食物繊維とタンパク質、そして健康的な脂肪をたっぷりと摂る。

脂肪では特に、ココナッツオイル。ココナッツオイルにはカプリル酸とラウリン酸が入っていて、それらは抗菌作用があるのでカンジダ菌を殺してくれます。

 

② サプリメント 

先ほどのプロバイオティクスを、サプリメント(ただし質の良いもの)で摂っても良いです。
また、オリーブの葉エキスも、強力な抗菌効果を持っていて、カンジダ菌を殺してくれます。

それから、セルロースやヘミセルロースの酵素もまた、体内のカビを殺してくれます。

③ エッセンシャルオイル

最後ですが、爪水虫と永遠におさらばするのに最も効果的なものが、エッセンシャルオイルです。

まず一つ目のエッセンシャルオイルは、オレガノオイル。これは、大変強力な抗菌・抗カビ作用があるオイルで、そのパワーは天然の抗生剤とも呼ばれるほどです。

もう一つのエッセンシャルオイルは、メラレウカ、またはティー・トゥリーオイルとも呼ばれるオイルです。これも素晴らしい殺菌作用がある万能オイルで、その産地であるオーストラリアでは、家の救急箱には必ず入っていると言われているティートゥリーオイル。

これらの、オレガノオイルを3滴、メラレウカを2滴、を直接その爪に一日4回かけます。

これを2ヶ月続けます。

ここで注意しなければならないのは、それを適当にやったりやらなかったりではなく、毎日毎日「きっちりと」やること。

そうすれば、例え①と②をしなかったとしても、90%以上の確率で爪水虫は治るということです。

―まとめ ―

① 食事から砂糖や穀類(パン、パスタ、米など)を出来るだけ排除して、代わりに良い油(ココナッツオイル、アボカド,ナッツ、種など)、タンパク質、食物繊維をたっぷり摂る。

② 良質のプロバイオティック・サプリメントかプロバイオティクスの豊富な発酵食品を摂る。

③ オレガノオイルと、ティートゥリーオイルを合計5滴、一日4回足の爪に直接つける。(〜2ヶ月)

これらをやれば、爪水虫はすみやかに消えていくはずです

トンプソン 真理子
在米19年のメディカル・リサーチャー&著作家。「すべての病は腸から始まる」「食で治せない病気は医者でも治せない」と唱えたヒポクラテスを師と仰ぎ、食と健康との深い関わり、大切さについて気づいてもらうべく日々発信している。 得意分野はリーキーガット、代表著書に「リーキーガット症候群」。

2件のコメント

  1. トンプソン真理子さん、ありがとう。

    40代男、この記事をよんで納得して、完全に穀物をカットしてたった2週間くらいだけど、
    20年以上汚い爪の根元から綺麗な爪が生えてきたよ。

    実はもう10年以上砂糖と小麦は完全に断っていて、抗カンジダサプリも何回か
    飲んだけど全然かわらなくてね。
    そのうち手にも広がって爪もやられてマイッタ(^_^;)

    日本人だし、米だけはいいだろうと食べ続けてた。
    マクロビや冷えとりなど片っ端から色々健康法も試した。でもかわらなかったよ。
    足なら、まだましだけど手の爪水虫って精神的に地味にしんどいからね(^_^;)

    私の場合はひどい状態なので、発酵食品も市販のザワークラウトのみにしてます。
    あとはダイコン、キャベツなど葉物野菜のみ。ココナッツオイル
    ココナッツバターをおかずにナッツを主食にしてしています。
    +抗カンジダサプリ、栄養補給にスピルリナとビタミンCサプリ。
    やたらストイックだけど治るのなら何でもやります。

    食事で爪が綺麗にならなければ、いくら外部からの抗菌作用で爪が綺麗に
    なっても意味がないという自分の考えからオイルはつけていません。
    それでもちゃんと綺麗な爪が生えてきました。
    手の痒みも徐々におさまってきてます。
    それに舌が真っ白だったのが、これぞ舌!って感じの赤い色になったのには
    ビックリ!もう全身カンジダだらけなのね。。。
    やっぱり糖質カットしないでいくら抗カンジダサプリやハーブ飲んでもダメですね。

    いやー 長かったカンジダとの闘いに
    やっと完治にむけて希望が見えてきました・・・。

    ありがとうトンプソン真理子さん!もう本当にありがとう!
    救われました(^^)/

    1. まあ~、そんなに長い闘いをされていたとは・・! そうでしたか、確かに、全身がカンジダに負けていたかもですね。確かに、そこまでだと外部からいくら抗菌剤を付けても、根本治療になってないというのはわかります。 
      しかし、よくストイックに頑張りましたね。それほど積年の悩みだったからでしょうかね。しかし、きれいな爪が映えてきた時は、感動しますね! カンジダを防ぐというのは、ただそれだけにとどまらず、実はがん予防にも
      なっているんですよ。 なぜなら、カンジダとガンは仲良しだからです(同じ条件で発生する)。だから、本当に良かったです! このまま気を緩めず、継続してくださいね。そして近い将来完治されますように☆彡

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